Hành trình chạy thận

Chia sẻ từ kinh nghiệm thật

Chạy thận nhân tạo
chưa phải là kết thúc

7 năm, hơn 1.100 ca lọc máu. Đây là những gì tôi đã học được — và muốn chia sẻ với những ai đang bắt đầu hành trình này.

7 năm

chạy thận

1.100+

ca lọc máu

3x/tuần

4 giờ/ca

Chương 1

Câu Chuyện Của Tôi

Ca lọc máu

Ngày đầu tiên bước vào phòng chạy thận, tôi 31 tuổi. Nhìn quanh toàn người lớn tuổi, tôi tự hỏi: "Mình sẽ sống thế này đến bao giờ?"

Năm 31 tuổi, khi bác sĩ thông báo hai quả thận của tôi đã mất chức năng hoàn toàn, thế giới như sụp đổ. Từ một người bình thường, năm nay 38 tuổi, tôi đã gắn bó với máy lọc máu 3 buổi mỗi tuần, mỗi buổi 4 tiếng suốt 7 năm qua. Đến nay đã hơn 1.100 ca lọc máu — mỗi ca là một lần cây kim to bằng đầu đũa đâm xuyên cầu tay.

Thất nghiệp kéo dài, tiền tiết kiệm cạn dần. Chi phí thuốc men, xét nghiệm, sữa dinh dưỡng chuyên biệt mỗi tháng ngốn không ít. Nhưng tôi vẫn ở đây — vẫn sống, vẫn chiến đấu, và quan trọng nhất: vẫn hy vọng.

Sau 7 năm, tôi nhận ra mình đã tích lũy được một kho kinh nghiệm quý giá. Từ cách chăm sóc cầu tay, chế độ ăn "ngược đời" của người lọc máu, đến những sản phẩm thực sự giúp ích — tất cả đều là bài học trả giá bằng máu, theo đúng nghĩa đen.

Trang web này là nơi tôi chia sẻ tất cả. Không phải với tư cách chuyên gia y tế, mà với tư cách một người đã đi qua 7 năm chạy thận và muốn giúp những ai đang bắt đầu hành trình này bớt hoang mang hơn.

H

Hải

38 tuổi — Bệnh nhân chạy thận năm thứ 7

Hành trình 7 năm

2019

Chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

2020

Năm đầu tiên — học cách sống chung

2021

Tìm được nhịp sống

2022

Đối mặt với biến chứng

2023

Ổn định và thích nghi

2024

Chia sẻ kinh nghiệm

2025-26

Chạy thận chưa phải là kết thúc

Chương 2

Kinh Nghiệm Cho Người Mới

Những điều tôi ước ai đó nói cho tôi nghe vào ngày đầu tiên bước vào phòng chạy thận.

Chia sẻ kinh nghiệm

Lưu ý quan trọng

Đây là kinh nghiệm cá nhân từ 7 năm chạy thận, không thay thế tư vấn y khoa. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi thay đổi bất kỳ điều gì.

Chương 3

Sản Phẩm Tôi Tin Dùng

Mỗi sản phẩm dưới đây đều là thứ tôi đã dùng, đang dùng, hoặc đã thấy bạn bè cùng phòng chạy thận dùng và có kết quả thực tế. Tôi không bao giờ giới thiệu sản phẩm mà bản thân không tin tưởng.

🥛

Sữa bột Nepro 2 (VitaDairy - Hộp 900g)

Dinh dưỡng y học

Dùng 7 năm
513.000đ
4.9

Sau mỗi ca lọc rút đi hàng lít nước và vô số vi chất, một ly Nepro 2 giúp cơ bắp bớt rã rời, bụng không bị sôi và đặc biệt xét nghiệm máu tháng sau không bị cảnh báo tăng Kali. Đây là sản phẩm tôi dùng liên tục 7 năm qua.

Xem giá
💓

Máy đo huyết áp Omron HEM-7121

Thiết bị y tế

Vật bất ly thân
621.500đ - 1.190.000đ
4.9

Vòng bít tự động bơm hơi rất êm, không gây đau thắt những cánh tay vốn đã teo tóp và chằng chịt vết sẹo kim tiêm. Nhờ máy này mà tôi biết sáng nay có nên uống thuốc huyết áp trước khi lên viện hay không.

Xem giá
⚖️

Cân sức khỏe điện tử Omron HN-289

Thiết bị theo dõi

Dùng hàng ngày
550.000đ - 700.000đ
4.9

Mặt kính cường lực chắc chắn, máy tự động bật tắt khi bước lên giúp những người hay mệt mỏi như chúng tôi không phải cúi xuống thao tác. Nó giúp tôi tính toán chính xác hôm nay được uống thêm bao nhiêu ml nước.

Xem giá
🩹

Băng keo co giãn TigerPlast Carifix Stretch

Vật tư y tế

Mua lặp lại
~350.000đ
4.8

Từ ngày đổi sang băng dính này, vùng da quanh cầu tay không còn bị lột tấy đỏ nữa, gỡ băng ra nhẹ nhàng mà không kéo theo lông hay da chết. Tôi mua đi mua lại không biết bao nhiêu cuộn rồi.

Xem giá
🧴

Kem bôi Sodermix Cream 15g

Da liễu y tế

Giải thoát cơn ngứa
350.000đ - 560.000đ
4.8

Cơn ngứa gãi đến tứa máu bấy lâu nay đã dịu hẳn. Kem bôi mỏng nhẹ, thấm nhanh và quan trọng nhất là không chứa Corticoid nên tôi có thể an tâm bôi hàng ngày khắp tay chân.

Xem giá
🥛

Sữa Leanmax Rena Gold 2 (Nutricare - 400g)

Dinh dưỡng y học

Thay đổi khẩu vị
300.000đ - 316.000đ
4.9

Hương vị sữa thanh, ít ngọt nên uống lâu dài không bị ngán, tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên ngồi xuống giảm đi rõ rệt nhờ được bổ sung sắt.

Xem giá

Lưu Ý Quan Trọng

Tất cả nội dung trên trang web này được chia sẻ từ kinh nghiệm cá nhân của một bệnh nhân chạy thận 7 năm. Đây không phải tư vấn y khoa chuyên nghiệp và không thể thay thế chẩn đoán, điều trị từ bác sĩ.

Mỗi bệnh nhân có tình trạng sức khỏe khác nhau. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm hay thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt nào.

Các sản phẩm được giới thiệu dựa trên trải nghiệm thực tế, không phải khuyến nghị y khoa. Giá cả có thể thay đổi theo thời gian và chương trình khuyến mãi của nhà bán hàng.